ハンガーノック

スポーツは競技によって壊しやすい身体の個所や、ケガの種類が異なります。例えば野球選手ならば上半身、サッカー選手ならば下半身や股関節、テニス選手ならば肘などに多くの故障が見られます。

今回ご紹介するハンガーノックはどちらかと ...