不眠症,自律神経,ストレス

私たちの人体には意識的に動くものと無意識で働く機能があります。意識的に動かすものといえば、歩いたり、ものを掴んだり、話したり、ということですが、無意識的に働くものといえば心臓の鼓動、消化、吸収、排泄などをあげることができます。 ...

スポーツ障害

スポーツを嗜む方にとって、もっとも大切なことは、ケガなく健康な状態で楽しくプレーできることですよね。しかし身体を動かしたり、他の選手と接触する機会の多いスポーツにケガはつきものです。

あるいは、そういった衝撃を受けたり、無 ...