こんにちは。
ひろ鍼灸接骨院の中島 裕明（なかしま ひろあき）です。
この度は、数あるHPの中から当接骨院のページをご覧いただきありがとうございます。
はじめに、わたしが「ひろ鍼灸接骨院」をはじめたきっかけについて少しお話しさせてください。
わたしは、胡蝶蘭農家で育ったということもあり、将来は自分で「人のために役に立てる何か」で店舗を開くことが夢でした。
そして、わたしが選んだのが、「鍼灸接骨院」です。
人は健康でなければ日常生活の質が下がり、やりたいこともままならず、つらく苦しい思いをします。
これは、経験したことのある人でなければ、わかってもらえないことが多いでしょう。
わたしは、これまでに数多くの現場で経験を重ねる中で多くの方と接し、あることを知りました。
- どこへ行っても痛みが取れない
- 痛みの原因がわからない
といった、過去の自分のように、不安と諦めの感情をかかえている方が本当に多いという事実です。
自分か゛施術家としてしなければならない使命がはっきりしたことで、
「鍼灸接骨院を開業して、多くの方を助けたい」
という思いがより強くなりました。
「ひろ鍼灸接骨院」は、慢性の痛み・しびれで苦しんでいる方を一人でも多く救い、健康と美に貢献し、みなさまが豊かな人生をおくるために全力で向き合います。
- どこに行っても痛みが改善しない
- 原因がわからないから、とあきらめている
このような方は、お気軽に「ひろ鍼灸接骨院」にご相談ください。
更年期とは？
女性の生涯と身体の変化
個人差はありますが50歳前後の年齢で閉経を迎え、この閉経時期をはさんだ前後10年間（一般的に45〜55歳頃）を”更年期”といいます。
女性は、
- 月経を迎える時期 - 思春期
- 月経のある時期 - 性成熟期
- 月経を終える時期 - 更年期
- 月経を終えてから - 老年期
という４つのライフステージを経験します。
年齢を重ねるごとに卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少することでホルモンのバランスが崩れ、心身にさまざまな不調があらわれる人もいます。
更年期の症状はエストロゲンの減少だけでなく、心理的な要因(仕事や家庭環境など)も関与するため、個人差が激しく、全身のあらゆる箇所にあらわれます。
女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少します。
更年期には卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。
その結果、ホルモンのバランスが崩れ、月経周期の乱れやエストロゲンの欠乏により心身にさまざまな不調があらわれます。
症状の種類や強さは個人差がありますが、更年期のさまざまな不調を「更年期症状」といい、仕事や家事など日常生活に支障をきたしてしまうほどの重いものを「更年期障害」といいます。
月経が永久に停止することを閉経と言います。
女性のからだが性成熟期のおわりに達し、更年期になり卵巣の活動性が次第に消失し、月経が永久に停止した状態を「閉経」といいます。
月経が停止した時点では閉経を診断することは難しいため、1年間（12ヵ月間）以上の無月経を確認した時、1年前を振り返って「閉経」と判定します。
子宮摘出後などのように月経により判断できない場合には、ホルモン値「FSH（卵胞刺激ホルモン）値40mIU/mL 以上かつE2 値20pg/mL以下」をもって閉経後と診断されます。
平均寿命が伸びホルモン欠乏状態で生活する年数は伸びています。
閉経年齢は、過去の歴史の書物からの報告でも、ほぼ50歳と記されています。
閉経を超えて女性が生きられるようになったのは、20世紀になってからのことです。
女性の場合、閉経以降エストロゲン欠乏状態がつづくことによって生活習慣病のリスクが高まります。
その予防のためにもエストロゲンが急激に低下する更年期のヘルスケアはとても重要です。
更年期に起こる症状と原因とは？
症状には個人差がありますが、早い人では40代に入ってすぐ症状を自覚することもあります。
エストロゲンレベルの低下はすべての女性に起こりますが、全員が深刻な更年期障害を起こすわけではありません。
更年期障害が起こる原因には、心的ストレスや性格的なものが強く影響し、たいした症状を感じないまま過ぎる場合もあれば、日常生活に支障をきたすほどひどくなる場合もあります。
- 精神神経系の症状
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頭痛やめまい、不眠・不安感・イライラ感・うつなど
- 血管運動神経系の症状
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ホットフラッシュ、動悸、寝汗・発汗、むくみなど
- 皮膚・分泌系の症状
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喉の渇き、ドライアイなど
- 消化器系の症状
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吐き気、下痢・便秘、胃もたれ・胸やけなど
- 運動器官系の症状
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肩こり・腰痛・背中の痛み、関節痛、しびれ、手指の痛みなど
- 泌尿器・生殖器系の症状
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月経異常、尿失禁、性交痛など
ひろ鍼灸接骨院の更年期施術
- 更年期の改善に栄養が必要な理由
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1：ホルモンバランスの調整
女性ホルモンのバランスを整え、更年期症状の改善が期待できる。2：女性ホルモンの材料
女性ホルモンを作る材料がそもそも栄養素なので、栄養素が身体に十分ないと女性ホルモンが分泌されない。3：効率良く栄養素を摂取できる。女性ホルモンを作る材料が栄養素で、食事からでも摂取できます。しかしサプリメントで摂取した方が、効率が良いです。例えば1日に必要な鉄分は、ほうれん草でバケツ一杯分です。
当院での栄養療法について
・食事、生活習慣、サプリメントなどの栄養指導をさせていただきます。
・サプリメントを闇雲に飲んでも効果はありません。
サプリメントを飲む事前の準備、飲む量、飲み合わせ、飲んでいく順番などの正しいルールがあります。これらをお伝えさせて頂きます。
- 更年期症状の改善に必要な栄養素の一例
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①大豆/イソフラボン
更年期の症状緩和に用いられてきました。
高濃度のフィトエストロゲン(ダイゼイン、ゲニステイン)が含まれており、エストロゲン作用を示すものと考えられています。
心血管系には良い影響を与え、骨代謝も改善が期待できるとされています。②大豆イソフラボン代謝物/エクオール
大豆イソフラボンの一種であるダイゼインから腸内細菌によってつくられる活性代謝物「エクオール」を10㎎/日摂取により、ほてりや肩こり等の更年期症状、骨、メタボリック･シンドロームおよび肌の老化に対する効果が認められています。
加齢によって、ホルモンバランスを整える「腎臓」が弱ったことが更年期の原因でした。
血液循環に関わっている「心臓」の機能は「腎臓」によって制御されているため、「腎臓」が弱ってしまうと「心臓」機能が暴走してしまいます。
「心臓」が異常に動いてしまい、血液が必要以上に上半身に集まってしまい、めまいや息切れなどを起こしてしまうのです。
また、「腎臓」が弱くなってしまっているため、ホルモンが正常に分泌されなくなることで、全身に指令を出している自律神経の働きが狂ってしまいます。
そのために、心肺機能や消化器官が正常に動作しなくなり、腹痛や下痢といった症状が出てしまったのです。
ひろ鍼灸接骨院では、鍼灸施術で「心臓」と「腎臓」の機能を正常な状態に整えていきます。
- 鍼灸施術のポイント
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【上肢】
内関・・・手首のしわの中央から肘に向かって指三本分のところで、腱と腱の間にあるツボ。軟便やお腹の張りといった、消化器系の症状に有効。
神門・・・手首の横じわ上にあり、小指側の少しへこんだ箇所。『心』の機能が乱れた際に、 落ち着かせる機能を持つ。動悸や息切れがある際に適している。【下肢】
三陰交・・・内くるぶしの頂点より、4本の指分だけ上部に上がった位置にあるつぼ。婦人科系の不快な症状に有効。
太谿・・・内くるぶしの一番高い部分とアキレス腱の間にあるツボ。下半身の冷えに有効。【背中や腰】
腎愈・・・おへその真裏にある背骨の指2本、外側にある。腰痛や、下腹部にある内臓の症状に有効。【腹部】
関元・・・おへそから指3本分下にあるつぼ。お腹の調子が悪い時や、月経不順、月経痛といった症状に適している。【頭部】
百会・・・頭頂部にあり、不眠や頭痛、自律神経失調症 といった症状に有効。
ひろ鍼灸接骨院で施術を受けられた方の喜びの声
今ではパニック障害の症状が出なくなり、仕事に通えるように
※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではありません。
疲れにくくなり、半年で早退することなく順調に仕事もこなせています
※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではありません。
施術を受けたらかなり楽に
※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではありません。
ひろ鍼灸接骨院が選ばれる理由
専門知識と施術経験が豊富
たくさんの現場で様々な事例を経験してきたことで、みなさまに提供できる引き出しがたくさんあります。
原因がわからない痛みや不調も、安心してご相談ください。
予約制で、後のスケジュールにも響きません
予約制になっておりますので、病院のような待ち時間がなく、後のスケジュールにも響かないのでご安心ください。
ご予約いただくことで、お待たせせずにご案内することができます。
日時変更や当日キャンセルも可能です。キャンセル料はありません。
まずは、お電話でご予約ください。
日曜・祝日も対応しているので通いやすい
日曜日や祝日も午前9時から受付が可能です。
平日は仕事や家事で忙しい方でも、安心して通っていただけます。
定休日は、不定休なので予約の際に希望日をご相談ください。
国家資格を持った施術者だから安心
施術者は国家資格である柔道整復師の資格を持っておりますので、安心して施術を受けていただくことができます。
国からのお墨付きをもらった施術者なので、安心してお越しください。
電気を流す美容鍼が30代以上の女性から人気
ひろ鍼灸接骨院では、芸能人にも人気の「美容鍼」の施術を行っています。
通常の美容鍼とちがい、「電気を流す美容鍼」なので、自分では鍛えることが難しい表情筋のトレーニング効果もあります。
むくみの改善、リフトアップはもちろんですが、肌質の改善も期待できることで、特に30代以上の女性から人気があります。
筋肉へアプローチして痛みを改善する鍼での「トリガーポイント」が受けられる接骨院
ひろ鍼灸接骨院では、手技とともに必要であれば鍼で行う「トリガーポイント」という技術を取り入れながら、痛みの改善を図りカラダの悩みを解決していきます。
「トリガーポイント」は、押すと痛いと感じるツボに、ピンポイントでアプローチし刺激を与えることで不調を改善するもので、病院や整形外科では通常、これを注射で行います。
ひろ鍼灸接骨院では、鍼を使用して原因が分からなかった痛みを改善へと導きます。
ひろ鍼灸接骨院の施術はこのように進みます
1，まずはお電話にてご予約のうえ、ひろ鍼灸接骨院へお越しください
まずはお電話、またはLINE＠からご予約のうえ、ひろ鍼灸接骨院へお越しください。
お問い合わせのお電話をいただいたにも関わらず不在で、こちらから10分以内に折り返しの電話がない場合は、不定休ですので、ご予約お問い合わせはお手数ですがLINE＠でお願いします。
2，専門の用紙にご記入ください
カラダの状態やいつからその状態で苦しんでおられるのかなど、くわしく専門の用紙に記入をお願いします。
3，カウンセリングを行います
ご記入していただいた用紙をもとに、カラダの状態や悩みをさらに詳しくお聞きしていきます。
困っていることや、痛みや不調を改善してどうなっていきたいかなど、お気軽にお話しください。
4，実際にカラダの状態をみていきます
ひろ鍼灸接骨院独自の方法でカラダの状態を調べていきます。
痛みや不調の原因となっている個所を、しっかりと確認します。
そのうえで、あなたのカラダの状態に合った施術メニューを提案させていただきます。
5，施術をはじめます
実際に施術を開始していきます。
ひろ鍼灸接骨院は、慰安目的ではなく、しっかりとカラダをより良い状態にしていくことを心がけております。
不安なこと、気になることなど、施術中でもお気軽にご相談ください。
6，施術終了
施術後のカラダの状態や、今後のカラダのメンテナンスについて説明させていただきます。
また、ご自宅での過ごしかたなどもアドバイスいたします。
よくある質問
- どんな施術をしますか？施術は痛くないですか？
- 基本的には、鍼施術になります。
鍼は、浅く刺して自律神経を整える鍼施術です。
優しい鍼施術を心掛けますが、施術中に不安なことがありましたら遠慮なくお申し付けください。 - 施術時間はどれくらいかかりますか？
- 初回の方は、カウンセリングなどがありますので、60～90分程度のお時間をいただいております。
2回目以降は、30分から40分程度となります。 - 毎日通わないとダメですか？
- 毎日通わなくて大丈夫です。
基本的には、7～10日に1回をオススメしています。
症状にもよりますが、症状を改善するのに3～6ヵ月程度要する方もいらっしゃいます。 - 予約はどのようにしたらよいですか？
- お電話もしくは、LINE＠でご予約ください。
- 駐車場はありますか？
- 共用駐車場が13台分ありますので、ご予約の際に駐車場を確保いたします。
- 料金はどれくらいかかりますか？
- ・初回は問診+カウンセリング（説明）+施術4,800円
・2回目以降の料金は来院時に、ご説明いたします。 - どんな服装で行けばいいですか？
- 特に指定はございませんが、動きやすい服装が好ましいです。
着替えも用意しておりますので、服装は気になさらずお越しください。 - 2人一緒に施術を受けることはできますか？
- 申し訳ございません。施術者が一人なので、2人で同時にご予約をお取りすることはできません。
時間差で終わっても大丈夫であれば、可能です。 - 保険は使えますか？
- 保険は施術内容によって使用できますが、肩こり・不眠など慢性的なものには保険が使用できませんので、ご了承ください。
保険適応は、急性期の外傷のみとなります。
例：ねんざ・打撲・挫傷（肉離れ等）・骨折（応急処方を除き医師の同意が必要）・脱臼（応急処方を除き医師の同意が必要） - クレジットは使用できますか？
- はい、クレジットは使用できます。
- 翌日のもみかえしはありますか？
- もみかえしが出ることもあります。
もみ返しは好転反応です。
その後数日で、もみ返しは治っていくのでご安心ください。
・もみ返しが酷い場合は冷やしてください。冷湿布を貼るか、保冷剤をタオルで巻いて患部を朝昼晩3回15分ずつしっかり冷やしてください。
・温めると、もみ返しがさらに酷くなるのでお風呂は入らないでください。もしくはシャワーで軽く済ませてください。 - 子供を連れて行っても大丈夫ですか？
- お子様をみてあげることができる時と、できない時がありますので、ご予約の際にお問い合わせください。
- どのような方が「ひろ鍼灸接骨院」を利用されていますか？
- 幅広い年代の方がご利用くださっていますが、美容鍼は30代以上の女性の方が多いです。
一般施術は、男女問わずデスクワークや長距離移動が多い方などで、腰痛や肩こり坐骨神経痛に悩んでおられる方が多くお越しになります。 - 生理中・妊娠中でも施術は受けることができますか？
- 基本的には問題ありません。
ご心配がおありでしたら、ご予約時にお問い合わせください。 - 予約後のキャンセルはできますか？
- キャンセルは可能です。
ご都合が悪くなられた場合には、電話にてお早めにお願いします。 - 当日予約はできますか？
- 空きがありましたら可能です。
お電話にてお問合せください。 - 担当のスタッフさんは毎回かわりますか？
- 施術の担当者は変わりませんので、ご安心ください。
- 何回くらい通ったらよいですか？
- 状態にもよりますし、個人差もありますが、基本的には、10日に1回程度をオススメしています。
ひろ鍼灸接骨院の営業時間とアクセス
| 営業時間 | 午前 9：00～21：00 |
|---|---|
| 月 | ◯ |
| 火 | ◯ |
| 水 | ◯ |
| 木 | ◯ |
| 金 | ◯ |
| 土 | ◯ |
| 日 | ◯ |
| 祝 | ◯ |
不定休です
ひろ鍼灸接骨院へのアクセス
■住所
〒445-0876
愛知県西尾市住崎町北畑28-1-2 MⅡCRUISE 1F-A
当接骨院の前に共用駐車場が13台あり（予約の際に駐車場を確保いたしますのでご安心ください）
最後に中島からひとこと
ここまで読み進めていただき、ありがとうございます。
「ひろ鍼灸接骨院」は、不眠・自律神経の乱れなどで苦しんでいる方を一人でも多く救いたいという強い思いから始めた鍼灸接骨院です。
- どこに行っても痛みの原因がわからず、改善しない
- 原因がわからないので、「なおす」ことをあきらめた
- いつまでも、健康的な美しさを保ち若くありたい
このような方は、お気軽に「ひろ鍼灸接骨院」にご相談ください。
みなさまが、より健康的に美しく、生活の中に笑顔あふれる毎日になりますようしっかりとサポートしていきます。
お問い合わせのお電話をいただいたにも関わらず不在で、こちらから10分以内に折り返しの電話がない場合は、不定休ですので、ご予約お問い合わせはお手数ですがLINE＠でお願いします。